Татьяна Власевская: выбираем психолога – на что обратить внимание при выборе?

В каких же случаях рекомендуется пойти к специалисту? Прежде всего это нужно сделать, если у вас: • сложности в отношениях с близкими, коллегами; • подавленное эмоциональное состояние; • заниженная самооценка; • появилось чувство одиночества, непонимания; • нет способности выстраивать отношения. • чувство внутренней пустоты; • отсутствие внутренней опоры и другие проблемы, которые мешают вам чувствовать…

Ольга Романив: как избавиться от чувства ревности?

«Если у вас возникнет этот приступ ревности, — говорит Ольга Романив – эксперт в области отношений, психолог и руководитель клуба «Классика отношений», — спросите себя, что лежит в основе этого. Затем примите меры, чтобы изменить то, что вам не нравится, чтобы получить то, что хотите». Изучив свои чувства ревности, вы сможете понять, откуда они берутся:…

Амина Бердова рассказала о волшебных свойствах масла марулы для кожи, волос и ногтей

Масло марулы можно назвать уникальным по своим качеством косметологическим продуктом. Добывают его из семян южноафриканского дерева Склерокария (марулы). Африканцы используют марулу как с медицинскими целями, так и для приготовления различных блюд. Масло марулы богато полезными веществами: в нем содержатся Омега 3 и Омега 6 жирные кислоты, антиоксиданты, флавониды, витамины С и Е, аминокислоты (линолевую, олеиновую,…

Нина Коломийцева: какие асаны можно, а какие нельзя делать во время беременности

Йога для беременных уже давно заняла почетное место в списке физических активностей и своеобразной подготовке к родам у будущих мам. И действительно йогическая практика учит самым необходимым вещам в контексте «интересного положения» — правильному дыханию, контролю над эмоциональным состоянием, спокойствию, умению прислушаться к себе и грамотно интерпретировать свои потребности. Однако при любых занятиях йогой есть…

Владимир Яременко рассказал, как бороться с «гусиными лапками» на лице.

Появление гусиных лапок обусловлено не только активной мимикой, но и другими факторами. Периорбитальная область – другими словами, зона вокруг глаз нуждается в постоянной заботе и внимании, так как кожа в этом месте очень тонкая и практически лишенная подкожно-жировой клетчатки. Старение в этой области происходит значительно более быстрыми темпами, чем в других частях нашего лица. На…

Саона: «В жизни вы можете рассчитывать на помощь чисел!»

Вы когда-нибудь замечали, как нумерология влияет на вашу жизнь? Возможно, вы родились третьего числа месяца. Вы самый младший ребенок в семье, в которой трое детей. Когда вы рискуете получить лотерейный билет, вы часто выигрываете призы, если делаете ставку на билет с номером три. Ваша первая квартира – 3, в 3-ем номере дома. Это не просто…

Мадина Байрамукова рассказала, что делать с растяжками на животе

Растяжки – это измененная ткань, и именно это создает основные трудности в борьбе с ними. Они не являются частью эпидермиса, это рубцовая ткань. Причем главной проблемой данной рубцовой ткани является то, что она очень тонкая, дряблая и морщинистая. Растяжки не только портят внешний вид в том месте, где появляются, но и структурно делают эту зону…

Андрей Волконский раскрыл свои золотые секреты успеха

Андрей Волконский – успешный молодой исполнитель, выпустивший за эту осень уже две песни, на которые певец готовит клипы, и также говорит о выпуске следующих композиций в скором времени. Начав свою карьеру относительно недавно, Андрей успел полюбиться отечественной аудитории, он выступает на премиях и стремительно набирает прослушивания на всех доступных музыкальных площадках. Андрей Волконский поделился своими…

Мария Геворгян была награждена Международной Премией «Грация»

08 октября 2020 года на одной из лучших площадок Москвы, где проходят многие развлекательные мероприятия и вечеринки, в RESTAURANT&BAR СВЕТЛЫЙ, состоялась ХVII церемония премии «ГРАЦИЯ», которая по праву считается самой престижной Международной премией в области красоты и здоровья, признанным знаком качества для компаний, работающих в сфере beauty & health, подобно легендарному «Оскару» в мировой киноиндустрии.…

Саона рассказала, что означают погони в кошмарах

Даже если ваши сны обычно состоят из солнечного света, леденцов и волшебных единорогов, которые дарят вам мороженое, вы, вероятно, видели по крайней мере один кошмар, в котором за вами гнались. Возможно, вы не помните, от кого бежали или к чему бежали после того, как проснулись, но, скорее всего, вы проснулись потрясенными. Ощущение, что нас преследуют…