Лия Гавашели рассказала, почему вес набирается в условиях диеты
Многим кажется, что если они будут жить в режиме дефицита, то будут терять вес и приобретут фигуру мечты. Но, на самом деле, наш организм – это отлаженная система: за расход жира и его накопление отвечает гормоноподобное вещество, которое называется лептин. Лептин был открыт сравнительно недавно – в начале 90-х гг. прошлого века. Задача лептина контролировать…