Чем грамотнее составлено ваше резюме, тем выше шансы услышать заветное: «Ждем вас на собеседовании». При этом подход «чем больше, тем лучше» давно ушел в прошлое, и сейчас решающую роль при выборе кандидата играют не количество знаков в резюме и не количество указанных навыков, а совсем другие особенности. Перечисление всех своих достижений в жизни Диплом за…
Сложности с тем, чтобы отказать и просто сказать «нет», испытывает немалое количество людей. Соглашаются, берут на себя непосильную ношу самих себя и свою жизнь задвигают на последний план. Как наконец-то научиться жить для себя, ставить себя на первое место и перестать всем во всем потакать? Как научиться говорить «нет» и не испытывать по этому поводу…
Если часто откладывать важные дела на потом, то такое отношение к жизни может привести к ухудшению уровня жизни и самооценки. К счастью, для решения проблемы понадобится только самодисциплина и режим. Избавиться от вредных привычек можно и без серьезной помощи специалистов. Попробуйте метод «съесть лягушку с утра». Сделайте самые неприятные задачи сразу, чтобы чувство тревоги не…
Финансовое благополучие строится не только на умении приумножать капитал, но и на возможности понимать свои потребности и знать счет деньгам. Жизнь не по средствам Привычка жить не по зарплате — один из признаков неумения планировать свои расходы, а также понимать свои потребности. Естественно, денег будет не хватать, если ваши пожелания и расходы превышают сумму дохода.…
Первое впечатление невозможно произвести дважды, поэтому попадая в новый коллектив или знакомясь с новым человеком, важно не упустить возможность предстать в наиболее выгодном свете. Ловите 5 полезных лайфхаков. Уделите внимание внешнему виду Реальность такова, что первое, на что обращают внимание люди, — это ваш внешний вид. В большинстве случаев именно ваша внешность цепляет их в…
Можно ли бороться с опозданиями? Есть лайфхаки, которые могут показаться простыми, но важно понимать, что главное тут — осознанность и сила воли. Вот некоторые из методов управления временем, которые могут помочь избежать опозданий и помочь в формировании позитивных привычек: Установка четких целей и приоритетов в задачах. Планирование времени на выполнение каждой задачи. Например, определите, сколько…
Разговор с начальником для многих — сложное испытание, пройти которое порой кажется невозможным. Всем нам знаком страх переступить черту, неумело донести свою мысль или попросту замяться и стушеваться. У некоторых отношения с руководителями складываются совершенно по-другому: непринужденное, но уважительное общение, доверие и легкость. Вне зависимости от того, прекрасно вы ладите с боссом или все еще…
Эмоциональное выгорание — это ответная реакция психики на постоянное давление извне и накопление негативных эмоций. Такое напряжение без необходимой разрядки исчерпывает личностный ресурс без последующего восполнения. Первую стадию выгорания отследить сложно, она характеризуется лишь уменьшением энергии для выполнения профессиональных обязанностей. На втором этапе появляются усталость, апатия, у человека могут возникать проблемы со сном. Далее начинают…
Можно улучшить коммуникацию с сотрудниками, внедрив в нее несколько простых правил из НЛП. Применяйте эхо-фразы Повторяйте за собеседником часть высказывания, когда начинаете формулировать ответ. Это может быть особенное слово, которое встречается только в его речи, или самая информативная часть предложения. Избегайте риторических вопросов Они лишь накаляют обстановку, создают ненужный эмоциональный фон и уж точно не…
Развитие личностной мотивации и целеполагания может помочь вам достичь большего успеха в жизни и стать более уверенным в себе. Ниже приведены некоторые способы, которые помогут вам развить личностную мотивацию и целеполагание: Определите свои ценности и жизненную миссию. Определите, что для вас действительно важно, какие ценности вы придерживаетесь и какую жизненную миссию вы преследуете. Это поможет…