Душевное здоровье на пьедестале: Аделина Панина удостоилась звания «Лучший клинический психолог»

15 июня, в Международный день врача, в Москве прошла VI церемония награждения The Medical Stars & Beauty Awards, посвященная выдающимся достижениям в области медицины, здоровья и красоты. Это событие стало важной вехой для профессионалов отрасли и тех, кто неустанно трудится над улучшением качества жизни. Международный день врача отмечается с 1971 года. Именно тогда Всемирной организацией…

Подробнее

В Москве отметят 100-летие Майи Плисецкой и 80-летие Победы концертами балета

В 2025 году отмечается 100-летний юбилей великой балерины Майи Плисецкой, чье имя навсегда вписано в историю мирового балета. Плисецкая была не просто танцовщицей – она стала символом эпохи, воплощением грации, силы и безграничного таланта. Одной из самых ярких и запоминающихся ролей балерины, безусловно, была Кармен, ставшая ее визитной карточкой. Неповторимое исполнение, новаторская интерпретация образа и…

Подробнее

Фестиваль «САМОВАРФЕСТ»: Русская культура в ярких красках и сладких угощениях

15 июня на ВДНХ прошел Всероссийский Фестиваль русского гостеприимства «САМОВАРФЕСТ». На фестивале приняли участие как звезды, так и молодые, но уже популярные музыкальные блогеры. Одной из них стала Арина Кузнецова, выпускница Академии РАМ им. Гнесиных, активно продвигающая русскую культуру как в России, так и за пределами страны. Ее видеоролики с исполнением русских народных песен в…

Подробнее

В Санкт-Петербурге прошли «Белые ночи-2025»

С 5 по 7 июня в Санкт-Петербурге прошла III Конференция Межрегиональной ассоциации женского бизнеса под названием «Белые ночи-2025». Это событие было организовано в преддверии Петербургского международного экономического форума-2025 и рассматривало такие важнейшие аспекты как доверие, партнерство и прозрачность – все то, что становится ключевым в стратегии развития бизнеса и экономики. Конференция была организована Межрегиональной ассоциацией…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: как понять, что в доме есть потусторонние сущности

Странные звуки по ночам, необъяснимое чувство тревоги, предметы, которые исчезают и появляются в неожиданных местах, — с такими явлениями сталкивался практически каждый. Даже если вы не верите в мистику, эти сигналы стоит знать — хотя бы для того, чтобы исключить другие причины странных происшествий. Необъяснимые звуки и голоса Шаги на втором этаже, когда все спят…

Подробнее

Врач-косметолог Мадина Осман: как правильно подобрать солнцезащитное средство

С началом лета открывается сезон яркого солнца. Чтобы защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, необходимо использовать солнцезащитные средства. Несмотря на то, что сегодня термин SPF знаком многим, вокруг него все еще ходит множество мифов. Некоторые люди сомневаются в полезности и эффективности солнцезащитных кремов, и не все знают, как правильно ими пользоваться. А между тем использование…

Подробнее

Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: как выбрать зубную щетку

При выборе зубной щетки стоит обратить внимание на несколько важных параметров. Прежде всего смотрим на ее жесткость. Лучше отдать предпочтение мягкой щетине. Она бережно воздействует на десны, не повреждает эмаль и при этом эффективно удаляет налет. Сегодня в продаже можно найти щетки с зауженными или закругленными щетинками — выбирайте тот вариант, который кажется вам наиболее…

Подробнее

Мюзиклы, которые было бы обидно пропустить этим летом

Лето – лучшее время, чтобы сходить посмотреть какой-нибудь мюзикл. Ведь эти музыкальные спектакли создают атмосферу радости и позитива, что прекрасно подходит для сезона отпусков. Яркие костюмы, живое исполнение и захватывающие номера способны поднять настроение и подарить удовольствие. 4 июля в 19.00 на сцене «Театриума» на Серпуховке можно будет увидеть один из самых зрелищных мюзиклов нынешнего…

Подробнее

Врач-гигиенист Инна Гришина клиники «Мегастом»: как почистить зубы при отсутствии пасты и щетки

Обычное яблоко может помочь почистить, если под рукой нет пасты и щетки. Ведь его текстура способствует удалению налета с поверхности зубов, оказывая своеобразный «скрабирующий» эффект. Помимо механического удаления налета за счет своей твердой текстуры, яблоки, особенно кислые сорта, стимулируют выработку большого количества слюны. Именно она содержит ферменты, нейтрализующие кислоты, образующиеся после приема пищи и способствующие…

Подробнее

Клинический психолог Юлия Тарибо: почему не стоит постоянно думать о будущем

Бесконечное прокручивание в голове будущих событий, кажущееся подготовкой к любым сценариям, на самом деле незаметно лишает нас настоящего. Почему мы так часто думаем о будущем и как перестать тревожиться, живя полноценной жизнью здесь и сейчас? Привычка думать о будущем формируется с детства, когда родители, стремясь к нашей безопасности и успеху, учат быть предусмотрительными. «Пойдешь без…

Подробнее