Клинический психолог Марианна Абравитова: что такое газлайтинг и как с ним бороться

Термин «газлайтинг» прочно вошел в психологический лексикон, обозначая один из самых изощренных видов манипуляции. Газлайтинг – это систематическое психологическое воздействие, при котором манипулятор заставляет жертву сомневаться в собственном восприятии реальности, адекватности своих суждений и воспоминаний. Своим происхождением это понятие обязано классической пьесе «Газовый свет» Гамильтона. По сюжету, муж постепенно сводит жену с ума, переставляя предметы…

Подробнее

Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: надо ли удалять зубы мудрости

Зубы мудрости, или третьи моляры, обычно прорезываются в более позднем возрасте, зачастую после восемнадцати лет. В норме у человека есть четыре таких зуба: два на верхней и два на нижней челюсти. Процесс их прорезывания нередко сопровождается дискомфортом, болезненностью и различными осложнениями, что часто ставит вопрос об их удалении. Однако это решение принимает только стоматолог, основываясь…

Подробнее

Юрист Илона Гуськова: как не попасться в лапы мошенников в предпраздничной суете

Распространенное заблуждение – считать, что в предновогодние дни люди становятся добрее и честнее, не склонны к обману. Однако в реальности именно в праздничный период злоумышленники пользуются ажиотажем и ослаблением бдительности. Рассмотрим наиболее распространенные способы обмана, чтобы вовремя из выявить. Один из распространенных способов – это проведение акций от известных брендов. Ведь люди, надеясь на новогоднее…

Подробнее

Косметолог Наталья Рябинова: как избавиться от морщин без инъекций

Морщины – это неизбежное проявление возрастных изменений, но современная косметология предлагает множество способов замедлить этот процесс и вернуть коже молодость и сияние. Многие люди боятся инъекций и предпочитают более щадящие методы ухода за кожей. К счастью, существуют эффективные средства, способные бороться с морщинами, не прибегая к помощи игл. Одним из таких средств являются продукты с…

Подробнее

Аделина Панина: финансовые ритуалы, которые стоит провести в новогоднюю ночь

В Новый год магические ритуалы обретают особую ценность. Ночь перехода из одного год в другой — идеальное того, чтобы привлечь в свою жизнь самые положительные аспекты. Положить в карман деньги Разложите монетки или купюры по всем карманам одежды, в которой собрались праздновать Новый год. Положите монетку в маленький пакетик и прикрепите булавкой к внутренней стороне…

Подробнее

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда отправиться на зимние праздники

Зимние праздники – время, которое хочется провести с пользой для души и тела. Среди разнообразных вариантов для путешествий можно выделить несколько наиболее привлекательных направлений. Начнем с экзотических стран, которые притягивают любителей тепла и моря. Классика зимнего отдыха, где можно насладиться белоснежными пляжами, теплой водой Индийского океана, экзотическими фруктами и гостеприимством местных жителей – это Таиланд.…

Подробнее

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: почему нельзя покупать готовые очки для зрения

Очки – это медицинское изделие, требующее индивидуального подхода, а не просто аксессуар для коррекции зрения. Готовые очки, которые кажутся выгодными из-за низкой цены, на самом деле могут таить в себе опасность для здоровья ваших глаз. Причина кроется в том, что зрение каждого человека уникально, а такие параметры как диоптрии, межзрачковое расстояние и астигматизм могут сильно…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: как правильно накрыть новогодний стол, чтобы угодить хозяйке 2025 года

Символ 2025 года по восточному календарю — Зеленая Деревянная Змея, и, хоть она выглядит безобиднее, чем Дракон, будущая хозяйка года так же требовательна, как и он. Поэтому, чтобы встретить праздник удачно, нужно учитывать предпочтения Змеи и во время сервировки стола. Что должно быть на новогоднем столе 2025 Змея — хищница, и это обязательно нужно учитывать,…

Подробнее

Галина Янко: как правильно декорировать дом, чтобы вам улыбнулась удача в год Змеи

2025 год пройдет под покровительством Зеленой Деревянной Змеи, которая на Востоке символизирует мудрость, хитрость и дальновидность. Это пресмыкающееся довольно изворотливо и может найти оптимальный выход из любой сложной ситуации. Змея любит природу, покой и тишину, а учитывая, что 2025-й год пройдет под знаком дерева и зеленого цвета, не забывайте окружать себя натуральными оттенками и спокойными…

Подробнее

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие продукты полезны для зрений

Забота о здоровье глаз — это не только регулярные посещения офтальмолога, но и внимательное отношение к питанию. То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей зрительной функции. Существует множество мифов и фактов о том, какие продукты могут помочь сохранить здоровье глаз, и понимание роли витаминов и питательных веществ в этом вопросе помогает прояснить ситуацию.…

Подробнее