Нина Коломийцева рассказала о новом виде физической нагрузки – йога-балете

Разные люди любят разные виды спорта и нагрузки. Кому-то больше нравится нагрузка интенсивная, которая предполагает очень высокий уровень активности. Кому-то, наоборот, приятнее медленно и постепенно вытягивать свое тело, делая плавные спокойные движения или укреплять мышцы путем статических нагрузок. Но дело в том, что для эффективности любых физических упражнений их следует чередовать. Таким образом вы закаляете…

Подробнее

Амина Бердова: лимфодренажный массаж век в домашних условиях

Массаж зоны вокруг глаз – одна из процедур, которая способствует усилению лимфодренажа. Он является частью таких техник, как классический лимфодренажный массаж лица, которым владеют косметологи и массажисты, японский массаж асахи, массаж при помощи ложек, круговой массаж лица. Массаж проводится только на чистой коже, поэтому перед ним необходимо произвести демакияж периорбитальной зоны, с помощью специальных средств…

Подробнее

Андрей Волконский: трендовые головные уборы на осень

Не стоит недооценивать необходимость головных уборов, ведь они не только могут защитить от ветра и дождя, но и добавить необходимые стилистические акценты в образ. Панама Панамы или bucket hats плавно перекочевали из летних коллекций в осенне-зимний сезон. Если в теплое время года главные модницы выбирали панамы из денима, модели, выполненные в технике кроше, хлопковые и…

Подробнее

Мадина Байрамукова рассказала, как остановить возрастное старение рук

Профилактика возрастных изменений кожи рук в обязательном порядке включает как домашний, так и профессиональный уход: В первую очередь необходимо взять за правило заниматься всеми домашними делами только в перчатках, чтобы защитить кожу рук от воздействия химикатов. Не забывать пользоваться кремом для рук несколько раз в день: после домашних дел, перед выходом на улицу и перед…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: как создать и активировать собственный предмет Силы

Предметы силы, это объекты, которые наполнены какой-либо энергетической программой. Это бывает вербальная защита от злых действий или программа, усиливающая ваше биополе, добавляя определённую энергию. Зарядив ею предмет, можно подпитывать свою жизненную силу. Как узнать, что вам нужен предмет силы Вы постоянно чувствуете себя неуверенно. Вам не хватает жизненной энергии. У вас есть тревожные предчувствия, опасения…

Подробнее

Лилия Дышлевая: бустер для лица – чем он отличается от сыворотки, и как им правильно пользоваться

Понятие «бустер» пришло к нам из корейской косметики, которая из некоторых пор стала очень популярной на европейском рынке. Главная задача бустера заключается в том, чтобы ускорить или усилить воздействие основного косметического средства – ночного или дневного крема, крема для глаз, сыворотки и т.д. Бустер наносится кожу, которая была на предварительно очищена с помощью средств для…

Подробнее

Кира Дихтяр стала главным приглашенным гостем в студии ток-шоу «Андрей Малахов. Прямой эфир» на Россия 1

В передаче Андрея Малахова на канале «Россия 1» – сенсационное признание известной супермодели, которая специально прилетела в Москву, чтобы рассказать о сексуальном насилии, которому подверглась в 15 лет. Сьемка программы прошла очень напряженно, несмотря на пережитый горький опыт и искренние слова Киры, студия экспертов разделилась на два лагеря. Некоторые высказали мнение о том, что девушка,…

Подробнее

Ольга Романив рассказала, как понравиться его маме

Знакомство с родителями молодого человека, пожалуй, самое важное событие в отношениях после фразы «я люблю тебя». Как понравиться его родителям, произведя максимально приятное впечатление? Не опаздывайте Встречают по одежке. Но ни скромный вид, ни голливудская улыбка не спасут, если вы явились на полчаса позже назначенного срока. Если родители — люди понимающие, они примут любую отговорку,…

Подробнее

Салон красоты Beauty Club: как выглядеть стройнее с помощью правильной укладки

Диеты отменяются. Теперь, чтобы выглядеть стройнее, не нужно подгонять своё тело под всем известные стандарты 90/60/90, достаточно сделать правильную укладку. Стилисты салона красоты Beauty Club придумали новый способ похудения – с помощью правильной укладки. Кстати, этот метод давно используют звездные силебрити Адель, Крисси Тейген и Хлоя Морец. Укладка на косой пробор Любая асимметрия делает лицо…

Подробнее

Лия Гавашели рассказала, как работает ниацинамид в косметике и почему к нему стоит присмотреться

Ниацинамид — один из популярнейших ингредиентов корейской и японской косметики, которая пользуется заслуженным вниманием у представительниц прекрасного пола. Ниацинамиду приписываются почти волшебные свойства: она на ура справляется с проявлениями угревой сыпи, гиперпигментацией и морщинами. Поэтому косметика с ниацинамидом занимает сегодня лидирующее положение среди других средств по уходу за кожей. Попробуем разобраться почему? Ниацинамид — одно…

Подробнее