Психосоматолог Елена Вершинина: как стресс влияет на тело и какие практики реально помогают
Вопрос о том, способна ли внутренняя эмоциональная жизнь человека влиять на его телесное самочувствие, давно будоражит умы — и ученых, и обывателей. Можно ли, перестроив привычные реакции на стресс и по-новому взглянув на собственные переживания, добиться ощутимого улучшения здоровья? На эти непростые вопросы дает ответы психосоматика — научное направление, возникшее на пересечении медицины и психологии.…
Подробнее









