Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: какие бывают зубные щетки – их плюсы и минусы

Начнем с жестких зубных щеток. Первая – это классическая жесткая щетка, ее преимущество заключается в превосходном удалении зубного налета и остатков пищи, она особенно подходит для людей с сильной эмалью зубов и нечувствительными деснами. Но, увы, неправильное применение может обернуться повреждением десен и зубной эмали. Далее — электрическая жесткая зубная щетка, ее сильная сторона —…

Подробнее

Аделина Панина: 4 способа загадать желание в Китайский Новый год

Новый год – особенный праздник. В это время можно попросить Вселенную об исполнении своего самого заветного желания. В 2025 году Китайский Новый год наступит 29 января, открывая год Зелёной Деревянной Змеи. Для роста доходов Берём маленькую красную бумажку и пишем на ней желаемую сумму: «Я зарабатываю N сумму, я богат и успешен, деньги даются мне…

Подробнее

Психолог Марианна Абравитова: о чем нужно помнить возрастным родителям при воспитании детей

Позднее родительство – явление, все более распространенное в современном обществе. Но возрастным родителям нужно помнить о нескольких важных моментах. Дело в том, что дети, рожденные у таких мам и пап, могут столкнуться с рядом психологических вызовов и особенностей, которые формируют их восприятие мира и взаимоотношения с окружающими. Одним из наиболее заметных аспектов является риск буллинга…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: места силы в Индии

Места силы на Земле – это места, связанные с накоплением особой энергии. Обычно это места, где происходили грандиозные исторические события, или места нахождения древних цивилизаций, а также территория, где произошли природные катаклизмы. Ашрам Саи Бабы в Путтапарти Первый ашрам, основанный великим Саи Баба, расположился на юге Индии. Окруженный величественными горами, залитый ярким солнцем? он открыто…

Подробнее

Офтальмолог Элина Санторо: что может быть причиной покраснения глаз

Покраснение глаз, как правило, связано с расширением кровеносных сосудов, расположенных в конъюнктиве – тонкой прозрачной оболочке, покрывающей белок глаза. Одной из самых частых причин покраснения глаз является длительная работа за компьютером или недостаток сна. В таких случаях перенапряжение глазных мышц и недостаток увлажнения приводят к расширению сосудов, вызывая покраснение, а также чувство усталости и сухости.…

Подробнее

Юрист Илона Гуськова: чем усыновление отличается от опеки и попечительства

Усыновление, опека, попечительство, приемная семья и патронатное воспитание — это различные формы семейного устройства детей, оставшихся без попечения родителей, каждая из которых имеет свои юридические особенности и процедуры. Многие ошибочно полагают, что устроить ребенка в семью — это лишь вопрос желания и доброй воли, однако с юридической точки зрения этот процесс регулируется строгими нормами законодательства.…

Подробнее

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как выглядеть молодо без инъекций и пластики

Самое главное – это регулярность. Важно правильно ухаживать за кожей, используя соответствующие косметические средства. В холодное время года предпочтительны средства с гликолевой, молочной и салициловой кислотами. И, конечно, даже зимой не забывайте про ежедневное использование кремов с SPF, так как они являются надежным барьером против фотостарения и образования морщин, предотвращая разрушение собственной гиалуроновой кислоты под…

Подробнее

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: что нельзя делать после инъекций, если хотите получить отличный результат

После большинства косметологических процедур в первую очередь стоит на время отказаться от посещения парилок, саун и соляриев. Воздействие высоких температур и интенсивного ультрафиолетового излучения в состоянии вызвать нежелательные последствия, замедляющие восстановительные процессы и нивелирующие результаты проведенных процедур. Тепло может усугубить воспалительные процессы в тканях, подвергшихся обработке, что, в свою очередь, приведет к отечности, покраснению и…

Подробнее

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какие упражнения для глаз стоит делать каждый день

Полностью отказаться от использования гаджетов в современном мире практически невозможно, но снизить их негативное влияние на зрение, особенно у детей, вполне реально. В этом помогут специальные упражнения, которые при регулярном выполнении способны уменьшить усталость глаз, возникающую при длительном использовании компьютеров и других гаджетов. Эти упражнения способствуют расслаблению глазных мышц и улучшению кровообращения, снижая риск развития…

Подробнее

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как повлияет экологическая катастрофа в Черном море на туристический сезон

Утечка мазута в водах Черного моря привела к серьезным опасениям по поводу здоровья экосистемы, и многие оказываются перед дилеммой: стоит ли бронировать путевки на побережье или лучше дождаться более прозрачной информации? На самом деле сегодня даже специалисты затрудняются оценить масштабы экологической катастрофы в Черном море. Неясно, как именно разлив мазута повлияет на экосистему и какие…

Подробнее