Ольга Романив: как отдыхать с пользой для себя и не жалеть об упущенном времени

Впереди майские праздники — отличная возможность, чтобы хорошенько отдохнуть и набраться сил. Переключайтесь на что-то новое Во время майских праздников стоит заняться деятельностью, которая нехарактерна для человека. Отдых — всегда хорошее переключение.  Если у человека напряженная умственная деятельность, то ему хорошо бы переключиться на физическую составляющую: сходить в поход или что-нибудь поделать на даче. Физическая…

Подробнее

Традиции и успех: как шоколадная фабрика «Dy’ Nastie» украсила банкет премии «Женщина Года»

В Москве в элегантном пространстве «Матрешка» прошла церемония вручения «Премии «Женщина Года», организованной журналом FB. На этом мероприятии собралось немало звезд. Среди них — Филипп Киркоров, Елена Север, Любовь Успенская, Люся Чеботина, Ханна, Лера Кудрявцева, Катя Гордон, Александр Буйнов, Катя Лель, диджей Катя Гусева, Ани Лорак с супругом и многие другие. В роли ведущей красной…

Подробнее

Топ 3 майских спектакля с Марией Ароновой в главной роли

Одна из самых ярких современных актрис на российской театральной сцене — Мария Аронова. Зрители ценят ее за искренность, обаяние и неповторимый стиль. Аронова востребована как в драматических, так и в комедийных ролях, что подтверждает ее универсальность и профессионализм. Собрали подборку из 3 спектаклей с Ароновой, которые стоит посмотреть в мае. В первую очередь хотелось бы…

Подробнее

Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: когда стоит воздержаться от чистки зубов

Мы с детства знаем о необходимости чистки зубов для профилактики кариеса, заболеваний десен и поддержания свежего дыхания. Однако существуют ситуации, когда привычная гигиеническая манипуляция может принести больше вреда, чем пользы. Один из таких случаев – чистка зубов сразу после употребления кислой пищи. Дело в том, что кислота, содержащаяся в некоторых продуктах и напитках, оказывает разрушительное…

Подробнее

Офтальмолог Элина Санторо: почему весной ухудшается зрение

После зимы организм часто испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, что негативно сказывается на зрении. Витамин А важен для роговицы и ночного зрения, его недостаток вызывает сухость. Витамин С – антиоксидант, укрепляющий сосуды и снижающий риск катаракты. Цинк и селен необходимы для здоровья сетчатки и хрусталика. Сбалансированное питание и свежие продукты помогут восполнить дефицит. Увеличение светового…

Подробнее

Наталья Рябинова показала коллегам высокий класс

В Липецке состоялось знаковое событие — конференция для косметологов-эстетистов, на которой настоящую сенсацию произвело выступление Натальи Рябиновой. Кумир многих бьюти-предпринимателей представила вниманию присутствующих трендовые неинвазивные процедуры, которые сейчас становятся особенно популярными среди клиентов по всей стране. Среди новинок были представлены процедуры «Аминотерапия», «Знойная итальянка» и «Кислородное Преображение». Удивительная подача информации Натальей оставила зрителей в полном…

Подробнее

Врач-косметолог и пластической хирург Зухра Балакеримова стала лучшей

В Москве отгремела 15-я ежегодная звездная премия «Прорыв года 2025» журнала Moda Topical, собрав самых ярких представителей российского шоу-бизнеса и индустрии красоты. Мероприятие стало калейдоскопом модных образов, сенсационных заявлений и признания заслуг тех, кто создает тенденции и определяет стандарты совершенства. Певица Ханна поделилась с журналистами подробностями расследования о взломе ее социальных сетей. Юлия Ковальчук и…

Подробнее

Клинический психолог Марианна Абравитова: почему люди критикуют внешность

В век социальных сетей, где визуальный образ играет огромную роль, каждый может стать объектом оценки. Но за колкими замечаниями, как правило, кроются комплексы и проблемы самого критика. Понимание мотивов критики и умение правильно на нее реагировать поможет сохранить уверенность в себе. Как это сделать? Часто критика внешности является способом самоутверждения для человека с низкой самооценкой.…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: 6 самых лучших камней-оберегов на все случаи жизни с защитой от порчи

Камни от сглаза и порчи — помощники человека, которые несут в себе мощь природных сил. Минералы напитываются энергией в недрах земли, потом делятся со своим владельцем. Гранат Если кажется, что в вас много неуверенности, нераскрытого потенциала, а жизнь ушла куда-то не туда — поможет гранат. Этот камень наделяет своего владельца уверенностью, энергетической защитой повышенной силы,…

Подробнее

Илона Гуськова: топ-5 уловок работодателей при увольнении и как на них реагировать

Потерять работу — это всегда стресс, особенно если компания использует различные уловки, чтобы минимизировать свои выплаты или вовсе избежать их. Знание своих прав и возможных манипуляций поможет вам защититься от несправедливого увольнения. Давление с целью ухода по собственному желанию Руководитель может настоятельно намекать на то, что уйти по собственному желанию — это лучший вариант. Могут…

Подробнее