Алекс Анохин: как слушать музыку с пользой для здоровья

Музыкальные произведения не только несут в себе эстетическое наслаждение, но и способны стать хорошим подспорьем в лечении многих серьезных заболеваний. Какая музыка целебна В большинстве своём целебные свойства имеют классические музыкальные произведения. Так, например, для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш»…

Подробнее

Нутрициолог Екатерина Кузина: можно ли с помощь чая убрать живот

Иногда в интернете можно встретить советы, что достаточно ежедневно пить, допустим, определенный напиток или съедать один фрукт, и похудение гарантированно. Конечно, без занятий спортом и изменения рациона питания никакой напиток или фрукт не могут совершить чудо. Однако, безусловно, есть такие продукты, которые способствуют похудению. К ним можно отнести разные виды чая, которые однозначно стоит рассматривать…

Подробнее

Сумасшедший психолог Таня Василькова зовет студентов туда, где ЖОПА

В этом году открылось наверное, самое нестандартное, эпатажное и безумно полезное учебное заведение —  Женская Образовательная Психологическая Академия Тани Васильковой. Если сложить первые буквы названия академии, то получается — да, да, можете верить своим глазам! — всем известное слово ЖОПА. И это неслучайно. Потому что именно с ней обычно приходят к психологу. И это Таня…

Подробнее

Актриса Мария Арнаут: открыть новые имена и следить за трендами

Начался новый год, и я с интересом изучаю, какие кинофестивали пройдут в России в ближайшие 12 месяцев. Несмотря на отмену русской культуры, я с радостью отмечаю, что и у нас снимается большое количество фильмов, и к нам едет немало кинематографистов со всего мира. Теперь только вслушайтесь в эту цифру: в 2024 году на территории России…

Подробнее

Чудеса продолжаются: акция «Мегастом» будет идти до 10 февраля

Новогодние праздники закончились, а подарки от известной клиники «Мегастом» — нет. Еще в декабре здесь была запущена уникальная акция: скидка для всех первичных пациентов в размере 20 (!) процентов. Поскольку в период зимних праздников многие уезжали на отдых, то период акции установлен очень удобно — аж до 10 февраля 2024-го. Напомним, «Мегастом» — одна из…

Подробнее

Ольга Романив: о чем говорить на первом свидании

Иногда разговор на свидании становится проблемой. Особенно если долго прожила с одним и тем же человеком, а на работе одни девушки. Расскажите о себе Расскажите о себе что-нибудь личное, конкретное и очень-очень короткое (коучи рекомендуют девушкам во время свидания звучать не больше 30% времени). Самовосхваления вроде «я вся такая внезапная» для трезвого мужчины выглядят так…

Подробнее

Наз Маер : главный цвет 2024 года

Главным, по версии института Pantone, цветом года стал номер 13-1023 — Peach Fuzz, или «персиковый пушок». Нежный цвет года получился при смешивании пастельных оттенков розового и оранжевого. Этот цвет обостряет чувство эмпатии и сплоченности, побуждает заботиться о ближних и вдохновляет на переоценку взглядов. Благодаря бодрости и нежности оттенка Peach Fuzz мы можем попытаться найти умиротворение.…

Подробнее

Анастасия Курская: 5 факторов, которые замедляют рост волос

Для начала надо понять, что считается нормальной скоростью роста. У женщины средних лет волосы растут на один-полтора сантиметра в месяц. У мужчин — медленнее, чем у женщин, примерно на один сантиметр в месяц. При определенных условиях скорость роста волос может замедляться. Возраст С возрастом все обменные процессы у нас замедляются, в том числе и рост…

Подробнее

Кажетта Ахметжанова: 5 проверенных способов узнать свою судьбу

После новогодних праздников приходит время Святок, которые начинаются 6 января (Рождественский сочельник) и длятся до 18 января (Крещенский сочельник). Одним из самых популярных развлечений на Святки считаются гадания. Так можно заглянуть в будущее и узнать о своей судьбе. Наши предки верили, что гадать лучше в «страшную» неделю, с 14 по 18 января, так как первую…

Подробнее

Косметолог GVL CLINIC Амина Бердова: самые переоцененные косметические процедуры

Многим кажется, что любая процедура в салоне или клинике красоты, особенно если она дорогостоящая, уже сама по себе гарантия отличного результата. И очень удивляются, когда поход к косметологу заметен только вашему кошельку. Просто некоторые процедуры на самом деле несколько переоценены. Поэтому не ждите от них сногсшибательных результатов, а просто наслаждайтесь процессом. Итак, какие же это…

Подробнее