Янв92021

Владимир Яременко: как справиться с апельсиновой коркой при помощи питания и домашних процедур

Новости

Причиной появления апельсиновой корки становятся различные нарушения: в кровообращении, лимфотоке, которые приводят к изменениям в структуре подкожно-жирового слоя и застойным процессам в дерме. В возникновении апельсиновой корки повинны строение кожи (из-за снижения выработки или недостатка коллагена), подкожно-жировой клетчатки и гормональный фон, поэтому целлюлит может появится в результате гормональных нарушений как в достаточно раннем возрасте (пубертат),…

Подробнее
Янв92021

Алексей Пеганов: насколько эффективна беговая дорожка в похудении

Новости

Новогодние праздники – отличное время, чтобы начать заниматься спортом. Дорожки для бега входят в число наиболее популярных тренажеров. Чаще всего тренеры рекомендуют бег и ходьбу для похудения и укрепления здоровья. У каждого человека расход калорий происходит в индивидуальном темпе. На этот показатель оказывает влияние масса тела, уровень физической подготовки, длительность и регулярность тренировок, схема питания.…

Подробнее
Янв92021

Анна Бжедугова: сбрасываем лишнее после новогодних праздников

Новости

Долой лишнее! Убрать набранный вес и вернуть стройность помогут разгрузочные дни и разумная диета. Детоксикация После праздников, особенно новогодних — «богатых» на выпивку, жирную пищу и сибаритство, организм накапливает огромное количество вредных веществ. Чтобы удалить из тела токсины, диетологи рекомендуют в период послепраздничной «реабилитации» употреблять много жидкости. Разумеется, нужно избегать кофе и газировки. Лучше всего…

Подробнее
Янв92021

Кира Дихтяр: несколько бьюти-советов по «послепраздничному» уходу за кожей лица

Новости

Новогодние праздники заканчиваются, унося с собой праздничную эйфорию и оставляя нас один на один со всеми последствиями возлияний, переедания и бессонных ночей. Что ж, придется взять себя в руки и возвращаться в обычную форму, каким бы сложным ни казалось это мероприятие. Сбившийся режим дня, избыток килограммов на талии, синяки под глазами и тусклая кожа лица?…

Подробнее
Янв92021

Татьяна Власевская: как эффективно восстановиться после новогодних праздников

Новости

Новогодние праздники прошли, и мы, вполне понятно, чувствуем себя не лучшим образом. Виной всему не только обильные возлияния и множество тяжелой пищи, а еще и то, что мы сбиваемся со своих собственных биоритмов, танцуя до утра и плохо высыпаясь. Потому мы решили подобрать для вас несколько советов, как эффективно, а главное быстро «прийти в чувство»…

Подробнее
Янв92021

Нина Коломийцева рассказала о главных принципах карма-йоги

Новости

Карма — это ответственность человека за поступки, совершенные ранее в этой или прошлых жизнях. Это то, что он сам себе «прописал», действуя определенным образом в той или иной ситуации. Она может проявляться по-разному: это могут быть сильные пристрастия или то, что человеку особо неприятно; это могут быть ситуации, в которых везет или наоборот, где жизнь…

Подробнее
Дек312020

Владимир Брилев составил список из лучших культурных событий новогодних праздников

Новости

«Я думаю, что многие в предстоящие праздники будут задаваться тем, как провести досуг. Не каждый в курсе предстоящих событий, более того, не каждый в курсе того, что вообще будет открыто и доступно в эти праздники. Своим личным списком фаворитов я делюсь с вами, надеюсь, вы останетесь в восторге, потому что эти мероприятия я отобрал заслуженно!»…

Подробнее
Дек302020

Кажетта Ахметжанова рассказала, какие подарки нельзя дарить на Новый год

Новости

Начнем с того, что Новый год и Рождество должны быть связаны не с полученными подарками, а с временем, проведенным с семьей. Что ж, если подарки являются частью традиций вашей семьи, и вы обнаруживаете, что у вас мало времени на выбор презента, по крайней мере, обязательно приложите некоторые усилия к тому, как вы преподнесете подарок. «Неудачный…

Подробнее
Дек302020

Ольга Романив: «Только такой мужчина подойдет сильной женщине!»

Новости

На сегодняшний день тема сильных и эмансипированных женщин как никогда актуальна. У них есть собственные надежды, мечты и амбиции, но они хотят, чтобы рядом с ними был хороший и надежный мужчина, который будет их понимать, любить и поддерживать. О том, какой партнер подойдет сильной женщине, рассказывает психолог и руководитель клуба «Классика отношений» — Ольга Романив.…

Подробнее
Дек302020

Саона: «Эти желания нельзя загадывать на Новый год!»

Новости

У каждого человека есть свои желания и мечты. Наверняка каждый мечтал иметь волшебную палочку, уметь при необходимости призывать джина или поймать золотую рыбку. Оказывается, без всего этого можно обойтись, если умеешь правильно загадывать желание. «На самом деле в мире нет ничего невозможного. Главное — захотеть и уметь правильно сформулировать свое желание. Я хочу научить вас…

Подробнее