Мадина Байрамукова: как вредные привычки в питании влияют на кожу

Недостаток тех или иных полезных микроэлементов и витаминов, вследствие например ограничений в питании и строгих диет, может приводить к проблемам с кожей. Нехватка витамина С вызывает повышенную ломкость волос и сухость кожи, а недостаток жирных кислот Омега-3 ухудшает ее эластичность и иммунную функцию. Несбалансированное питание и вредные пищевые привычки влияют на состояние кожного покрова не…

Подробнее

Татьяна Василькова считает: «Решать проблему нужно не с абортами, а с причинами нежелательных беременностей»

В конце июня на заседании комиссии Госсовета по соцполитике вице-спикер Госдумы Анна Кузнецова предложила ограничить выдачу частным клиникам лицензий на проведение абортов для стимулирования рождаемости в стране. В июле на заседании Госдумы зампред думского комитета по вопросам семьи, женщин и детей Татьяна Буцкая предложила оставить возможность оказания услуг аборта лишь в государственных медучреждениях. В Минздраве…

Подробнее

Наталья Иванова: как обращаться с деньгами чтобы их стало больше

Правильное отношение к деньгам не отменяет тех правил, которые необходимо соблюдать, чтобы денег только становилось больше. Одно из самых важных правил – это формирование здорового мышления. Здоровое мышление – это не про то как экономить или копить деньги, это про то как больше зарабатывать. Бюджет помогает определить, сколько денег вы зарабатываете и сколько тратите. Но…

Подробнее

Бибигуль Кушалиева: почему важно научиться признавать свои ошибки

Умение просить прощения, также как и умение великодушно прощать – один из самых важных навыков, который позволяет строить более гармоничные и доверительные  отношения с близкими. К тому же, умение признавать свои ошибки и говорить об этом – это определенный этап работы над самим собой. Признание собственных ошибок является важным аспектом личностного роста и развития, так…

Подробнее

Галина Янко: упражнения для развития интуиции

Шестое чувство есть у каждого человека без исключения, только вот развито оно далеко не у всех. Но спящая интуиция не повод для расстройства. Существуют определённые упражнения, которые помогут её натренировать. Абстрагируйтесь от ненужных мыслей Если ваша голова забита большим количеством ненужных мыслей, если вы находитесь в постоянном нервном напряжении, а главенствующее ваше ощущение — стресс,…

Подробнее

Александр Вдовин: как с эффективно бороться с мешками под глазами

Причиной появления мешков глазами часто является отек, который происходит в результате накопления жидкости в периорбитальной зоне. Существует несколько факторов, которые стоят за накоплением жидкости в области под глазами такие, как наследственность, недостаточный сон, усталость, стресс, возрастные изменения, так как с возрастом тонкая кожа в области глаз теряет упругость и эластичность. Отек может произойти из-за увеличения…

Подробнее

Анастасия Курская: как определить свой тип волос и подобрать правильный уход

Некоторая косметика незаслуженно получает плохие отзывы о своей эффективности, потому что не все обращают внимания на состав и указанные на упаковке рекомендации о том, для каких волос предназначен продукт. Как определить тип волос: Нормальный тип волос Наиболее простым в уходе является нормальный или славянский тип волос. Как определить, что ваши волосы именно такие? Волосы нормального…

Подробнее

Дмитрий Зимин: что такое эффект дабл-бабл после маммопластики и почему он появляется

Дабл-бабл после маммопластики – эстетическое осложнение, возникающее из-за технических ошибок при увеличении груди и/или в результате нарушения пациентом правил реабилитационного периода. Его легко избежать, если хирург грамотно подойдет к оценке анатомических особенностей пациентки и выбору имплантов. Название дабл-бабл (double bubble) образовано от английского словосочетания, которое переводится как «двойной пузырь» или «двойная складка». Оно очень точно…

Подробнее

Ольга Романив: что расскажет о мужчине его любимый алкогольный напиток

Изучая мужчину, мы часто обращаем внимание на его внешний вид, манеру речи, черты характера и привычки. Эти пункты кажутся сами собой разумеющимися, что, конечно, небезосновательно. Тем не менее, впечатление о собеседнике могут сформировать гораздо больше деталей, например, алкогольный напиток, которому он отдает предпочтение. Конечно, этот способ не раскроет перед вами все карты, но точно сделает…

Подробнее

Александр Вдовин назвал самые популярные косметические процедуры для мужчин

Раньше посещение врача дерматолога-косметолога многие мужчины считали чем-то недостойным, даже если речь шла о лечении дерматозов (акне и розацеа). Сейчас ухоженная и здоровая кожа волнует мужчин ничуть не меньше, чем женщин. Ведь сегодня это вопрос не только эстетики, но и финансового успеха. Согласно исследованиям ухоженные люди зарабатывают больше, так как окружающие чаще всего основывают свои…

Подробнее