Каждая девушка хотя бы раз в жизни задумывалась: «А не попробовать ли мне себя в роли модели?». Многих прельщает свет софитов, обложки модных журналов, показы, фотосессии. Но какой путь для этого нужно пройти? В первую очередь, ваша внешность должна соответствовать требованиям. Как должна выглядеть модель? Огромное значение имеет рост: в идеале у девушки он должен…
ПодробнееАппаратная косметология решает проблему целлюлита, потери упругости и тонуса кожи после похудения или в силу возрастных особенностей, справляется с растяжками и обвисанием кожи в области ягодиц, живота, груди. Избавляет от так называемых локальных жировых отложений – проблемных зон, которые так хорошо знакомы представительницам прекрасного пола, которые возникают в области живота, бедер, талии, боков, верхней части…
ПодробнееАрбутин – это основной отбеливающий компонент природного происхождения. Используется арбутин, как правило, в уходовых средствах – кремах, масках и специальных сыворотках. Получают его при помощи экстракции таких растений, как клюква, толокнянка и брусника. Арбутин блокирует тирозиназу – основной фермент, участвующий в синтезе меланина и ответственный за появление пигментных пятен. Наиболее популярным, эффективным и качественным в…
ПодробнееЦерковный праздник является как бы «дублем» народного почитания этой святой, которую на Руси чтят также 27 октября (14 октября по старому стилю). В конце октября отмечается «бабий праздник» — Параскева Грязниха (или Грязнуха), который тоже связан с Параскевой Пятницей. Считается, что народные приметы и запреты на 10 ноября повторяют те, которые приняты на Грязниху, поэтому…
ПодробнееЕсли вы только открываете для себя йогу, вы должны понять, что это не просто тренировки с целью похудеть, привести себя в форму с физической точки зрения, подкачать мышцы и пресс. Для всего этого существует стрейчинг. Практика йоги неразрывно связана с такими понятиями как медитация, правильное дыхание, философия и, конечно же, осознанное питание (отказ от пищи,…
ПодробнееНаграждение успешных и знаменитых людей в различных номинациях по версии журнала «SPECIAL» прошло в пятницу, 6 ноября. Премия «Топ успешных людей и компаний России» собрана известных предпринимателей, профессионалов различных сфер и представителей шоу-бизнеса. Организаторы объявили несколько победителей, подчеркнув, что присуждение премий является заслуженным признанием их творчества, таланта и успеха. Светское мероприятие проходило в ресторане «ESHAK».…
Подробнее«Потеря любимого человека может опустошить вас. На самом деле горе никогда не проходит, и в течение недель, месяцев или, может быть, лет подряд вы ищете способ увидеть их или, по крайней мере, получить знак того, что они там, наблюдают за вами. Иногда вам кажется, что они сидят рядом с вами, а иногда вы думаете, что…
ПодробнееВопреки распространенному мнению, лицо от солнечных лучей нужно защищать не только на море, но и в городе. Все дело в том, что инсоляция – другими словами, облучение поверхности кожи солнечным светом или солнечной радиацией – является одной из первых причин старения кожи, так называемого, фотостарения. Именно с ним связывают появление мелких морщин, расширенных пор и…
ПодробнееНа этой неделе отметил свое 80-летие Центральный дом детей железнодорожников (ЦДДЖ), одним из педагогов которого является известный певец Владимир Брилев. В свое время, по поручению директора ЦДДЖ Светланы Мимидлевой, Владимир создал при Ансамбле песни и танца имени Семёна Дунаевского Театр Песни «Волшебный экспресс», руководителем которого и стал. История ЦДДЖ начиналась еще в довоенное время. 2…
ПодробнееРаспространенные ошибки новичков – отсутствие тренировочного плана и неправильная техника выполнения упражнений. Хорошо, если у вас есть грамотный наставник, но далеко не все любители могут позволить себе индивидуальные консультации профессионала. Дайте организму адаптироваться к новому образу жизни: не нагружайте себя максимально с первого занятия, наращивайте интенсивность постепенно, не пытайтесь впечатлить окружающих. Оптимальная частота тренировок для…
Подробнее
